Jannah, Elsa, Safun Rahmanto, & Zidni Imanurrohmah Lubis. " Pengaruh Kombinasi Contract Relax dan Hold Relax Terhadap Penurunan Nyeri Spasme Otot Gastrocnemius pada Pemetik Teh." Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi [Online], 6.2 (2022): 151-160. Web. 31 May. 2026