Tingkat Pengetahuan dan Latihan Atlet pada Warming Up dan Coling Down saat Latihan Futsal Venus Semarang

Level of Knowledge and Training of Athletes in Warming Up and Cooling Down during Venus Semarang Futsal Training

  • Maya triyanita Universitas Widya Husada Semarang
  • Suci Amanati Univerversitas Widya Husada Semarang
  • Boki Jaleha Univerversitas Widya Husada Semarang
DOI: https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v9i1.433

Abstract

Pemberian latihan warming up dan cooling down berpengaruh pada pengurangan angka cedera pada atlet futsal. Dimana penanganan utama cedera olahraga dengan menggunakan metode (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation) PRICE. Dimana harapannya pemberian warming up yang dilakukan dengan efektif dapat memberi efek yang baik dan  mempengaruhi penampilan, begitupun dengan pemberian cooling down dilakukan dari gerakan yang berisifat cepat ke lambat untuk menurunkan denyut nadi, selain itu membantu mengurangi resiko cedera dan membantu mengatasi nyeri.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah latihan yang diberikan dapat mengurangi angka cedera terhadap warming up dan cooling down. Metode penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan metode survey dengan teknik pengambilan data yaitu menggunakan kuesioner dan data tertentu pasien. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet futsal VENUS Semarang, pengambilan sampel penelitian ini adalah seluruh atlet futsal VENUS Semarang yang berjumlah 40 orang. Teknik analisis data menggunakan Uji Statistik Deskriptif dengan hasil normal, Uji normalitas data menggunakan Uji Shapiro Wilk dengan hasil 0,000 yang artinya p<0,05 berdistribusi normal dan uji statistik non parametrik yaitu uji mann whitney-wicolxon dengan hasil 0,606 yang artinya p>0,05 tidak berdistribusi normal.

References

Maldi EP, Komani A. Analisis faktor resiko cedera atlet ditinjau dari sarana dan prasarana. J Stamina [Internet]. 2020;3(6):354–9. Available from: http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/512

Irawan J, Noval W, Yuni Ambarsari D, Shofika Wardani F, Wijaya E, Nuralim P, et al. Peningkatan Pengetahuan tentang Penerapan Frekuensi, Intensitas, Tipe, dan Waktu (FITT) dalam Olahraga Bersepeda pada Klub Gowes Puri Bolon Indah. Abdi Geomedisains [Internet]. 2021;2(1):51–60. Available from: http://journals2.ums.ac.id/index.php/abdigeomedisains/[51]

Rezki R, Jatra R, Sari M, Haqqi M, Muafa FF. Pentingnya Aktifitas Pemanasan Dan Pendinginan Dalam Berolahraga Pada Guru Olahraga Dayaun. Wahana Dedik J PkM Ilmu Kependidikan. 2022;5(1):87.

Barbosa LP, Sousa CV, da Silva Aguiar S, Gadelha AB, Nikolaidis PT, Villiger E, et al. The beginning of success: Performance trends and cut-off values for junior and the U23 triathlon categories. J Exerc Sci Fit. 2022;20(1):16–22.

Sumadi D, Hariyanto T, Candrawati E. Analisis Faktor Risiko Injury pada Atlet Futsal di Champion Futsal Tlogomas Malang. Nurs News (Meriden). 2018;3(1):777–86.

Bahruddin M. Penanganan Cedera Olahraga pada Atlet (PPLM) dan (UKM) Ikatan Pencak Silat Indonesia dalam Kegiatan Kejurnas Tahun 2013. Unesa [Internet]. 2013;2(2):1–11. Available from: http://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan-olahraga/issue/view/633

Fadlilah S, Rahil NH. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Perilaku Pencegahan Cidera Muskuloskeletal Pada Pemain Futsal. J Keperawatan BSI [Internet]. 2019;7(1):66–75. Available from: https://ejournal.bsi.ac.id/ejurnal/index.php/jk/article/view/5271

Farid Rahman, Anwar Mahnan Qomari, Etik Yunita Sari, Rahmacintamia Azizah. Penyuluhan Pencegahan Cedera Olahraga Pada Atlet Taekwondo Universitas Muhammadiyah Surakarta. Beujroh J Pemberdaya dan Pengabdi pada Masy. 2023;1(1):97–109.

sumartiningsih sri, Sugiharto S, Sahri S, Anam K, Setiowati A, Yuwono Y, et al. Deskriptif Penerapan Spesifik Program Latihan untuk Pencegahan Cedera pada Pemain Sepak Bola Selama Pandemic Covid-19. J Implementasi [Internet]. 2021;1(1):75–9. Available from: http://jurnalilmiah.org/journal/index.php/ji/article/view/14

Irianto I, Hastuti H. the Effect of Freeletic Exercise on Leg Strength in the Freeletic Community of Makassar. Nusant Med Sci J. 2018;3(1):27.

Arinda EN. Analisis Cedera Olahraga dan Pertolongan Pertama Pemain Sepak Bola. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi) [Internet]. 2020;10(November):2018–20. Available from: file:///D:/FILE KAMPUS/0000/11186-Article Text-14557-1-10-20150318.pdf

Herdiandanu E, Djawa B. Jenis Dan Pencegahan Cedera Pada Ekstrakurikuler Olahraga Futsal Di SMA. J Pendidik Olahraga Dan Kesehat [Internet]. 2020;08:97–108. Available from: https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/37006

Rahmadianti T, Sugihartono T, Sutisyana A. Analisis Perkembangan Ekstrakurikuler Futsal Ditingkat Smp Negeri Kota Bengkulu. Kinestetik. 2019;3(2):223–9.

Saputra JJ, Candrawati E, Ahmad ZS. Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Kejadian Kram Pada Atlet Futsal. Nurs News (Meriden) [Internet]. 2019;4(1):209–18. Available from: https://publikasi.unitri.ac.id/index.php/fikes/article/view/1504

Ridwan M, Syukri A, Badarussyamsi B. Studi Analisis Tentang Makna Pengetahuan Dan Ilmu Pengetahuan Serta Jenis Dan Sumbernya. J Geuthèë Penelit Multidisiplin. 2021;4(1):31.
Published
2025-01-16
How to Cite
TRIYANITA, Maya; AMANATI, Suci; JALEHA, Boki. Tingkat Pengetahuan dan Latihan Atlet pada Warming Up dan Coling Down saat Latihan Futsal Venus Semarang. Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi, [S.l.], v. 9, n. 1, p. 93-103, jan. 2025. ISSN 2599-2791. Available at: <https://jurnal-d3fis.uwhs.ac.id/index.php/akfis/article/view/433>. Date accessed: 31 may 2026. doi: https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v9i1.433.
Citation Formats
Issue
Vol 9 No 1 (2025): Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi
Section
Articles
License
License

The use of the article will be governed by the Creative Commons Attribution license as currently displayed on Creative Commons Attribution 4.0 International License. 

Author’s Warranties

The author warrants that the article is original, written by stated author(s), has not been published before, contains no unlawful statements, does not infringe the rights of others, is subject to copyright that is vested exclusively in the author and free of any third party rights, and that any necessary written permissions to quote from other sources have been obtained by the author(s).

User Rights

JFR's spirit is to disseminate articles published are as free as possible. Under the Creative Commons license, JFR permits users to copy, distribute, display, and perform the work. Users will also need to attribute authors and JFR on distributing works in the journal.

Rights of Authors

Authors retain all their rights to the published works, such as (but not limited to) the following rights;

  • Copyright and other proprietary rights relating to the article, such as patent rights,
  • The right to use the substance of the article in own future works, including lectures and books,
  • The right to reproduce the article for own purposes,
  • The right to self-archive the article

Co-Authorship

If the article was jointly prepared by other authors, any authors submitting the manuscript warrants that he/she has been authorized by all co-authors to be agreed on this copyright and license notice (agreement) on their behalf, and agrees to inform his/her co-authors of the terms of this policy. JFR will not be held liable for anything that may arise due to the author(s) internal dispute. JFR will only communicate with the corresponding author.

 

Miscellaneous

JFR will publish the article (or have it published) in the journal if the article’s editorial process is successfully completed. JFR's editors may modify the article to a style of punctuation, spelling, capitalization, referencing and usage that deems appropriate. The author acknowledges that the article may be published so that it will be publicly accessible and such access will be free of charge for the readers as mentioned in point 3.