Gambaran Fleksibilitas dan Keseimbangan Statis pada Mahasiswa Pasca Pembelajaran Online
Overview of Flexibility and Static Balance in Post Online Learning Students
Abstract
Fleksibilitas mencakup kemampuan dari persendian untuk melakukan rentang gerak yang penuh. Komponen kondisi fisik lainnya yang tidak kalah penting dalam olahraga adalah keseimbangan. Selama pandemi yang disebabkan oleh COVID-19, masyarakat telah mengurangi mobilitas dan aktivitas fisik mereka secara signifikan, sehingga menyebabkan peningkatan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat, serta menurunnya komponen kondisi fisik. Tujuan tinjauan ini untuk mengetahui gambaran fleksibilitas dan keseimbangan statis pada mahasiswa baru prodi Fisioterapi Universitas Hasanuddin angkatan 2022 pasca pembelajaran online. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional. Populasi pada penelitian ini adalah mahasiswa Fisioterapi Fakultas Keperawatan Universitas Hasanuddin. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling dengan jumlah sampel 56 orang (n=56). Pengumpulan data dilakukan dengan pengambilan data primer melalui pengukuran flesibilitas menggunakan sit and reach test dan untuk pengukuran keseimbangan statis menggunakan balance board test. Data yang terkumpul kemudian diolah menggunakan Microsoft Office Excel untuk melihat distribusi tingkat fleksibilitas dan keseimbangan statis per karakteristik responden. Sebanyak 10 orang (17.9%) mahasiswa yang memiliki nilai fleksibilitas pada kategori baik dan sebanyak 25 orang (44.6%) mahasiswa dengan keseimbangan yang sempurna berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) normal. Dari penelitian ini didapatkan hasil berupa tingkat fleksibilitas dan keseimbangan statis dalam kategori baik. Kategori IMT dalam kategori normal dan menunjukkan bahwa IMT cukup mempengaruhi nilai fleksibilitas dan keseimbangan statis pada mahasiswa.
References
Yaqin Ra, Andiana O, Kinanti Rg. Pengaruh Latihan Peregangan Statis Terhadap Fleksibilitas Pada Mahasiswa Penghobi Futsal Offering A Angkatan 2014 Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. J Sport Sci. 2019;9(1):1.
Soesilawati P. Histologi Kedokteran Dasar. Airlangga University Press. 2019. 212 P.
Raharjo S, Ridhoi A, Kinanti Rg. Survei Tingkat Keseimbangan Statis Siswa Tunarungu Sdlb Di Kota Malang. J Sport Sci. 2020;10(1):53.
Dasopang Hb, Mayasari W, Fathurachman. Faktor Keseimbangan Statis Tubuh , Kecepatan Dan Kelincahan Gerak Pada Anak Sekolah Dasar Usia 6 Sampai 9 Tahun Dengan Flatfoot. Jsk. 2018;4:58–64.
Purnomo Rd. Efektifitas Masase Dan Terapi Latihan Fleksibilitas Terhadap Pemulihan Rasa Nyeri Dan Kelentukan Extremitas Bawah Pada Kiper Futsal. Photosynthetica [Internet]. 2018;2(1):1–13. Available From: Http://Link.Springer.Com/10.1007/978-3-319-76887-8%0ahttp://Link.Springer.Com/10.1007/978-3-319-93594-2%0ahttp://Dx.Doi.Org/10.1016/B978-0-12-409517-5.00007-3%0ahttp://Dx.Doi.Org/10.1016/J.Jff.2015.06.018%0ahttp://Dx.Doi.Org/10.1038/S41559-019-0877-3%0aht
Nugrawan Rn, Sollu Ts, Amin N. Rancang Bangun Alat Ukur Fleksibilitas Tubuh Menggunakan Sensor Jarak Berbasis Mikrokontroler. Foristek. 2019;9(1):1–6.
Magill Ra, Anderson D. Motor Learning And Control: Concepts And Applications (11th Ed.). Mcgraw-Hill International Edition; 2017.
García-Soidán Jl, Leirós-Rodríguez R, Romo-Pérez V, García-Liñeira J. Accelerometric Assessment Of Postural Balance In Children: A Systematic Review. Diagnostics. 2021;11(1).
Mukan N, Gorokhivska T, Banakh V, Iyevlyev O. Testing Of Students’ Static Balance Development In Physical Education: Ict Application. J Phys Educ Sport. 2021;21(5):3068–74.
Akinoğlu B, Paköz B, Hasanoğlu A, Kocahan T. Investigation Of The Relationship Between Sit-And-Reach Flexibility And The Height, The Leg Length And The Trunk Length In Adolescent Athletes. Balt J Heal Phys Act. 2021;13(4):29–37.
Alpharesi N. Hubungan Usia Dan Jenis Kelamin Terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Atlet Bulutangkis. Universitas Aisyiyah Yogyakarta; 2020.
Putri Caa. Login Hubungan Indeks Massa Tubuh (Imt) Dengan Fleksibilitas Lumbal Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Uns. Universitas Sebelas Maret; 2020.
Utami Hn. Pengaruh Penambahan Wobble Board Exercise Pada Core Stability Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Statis Pada Mahasiswa. Universitas Aisyiyah Yogyakarta; 2017.
Utami Rf, Syah I. Analisis Faktor Yang Mempengaruhi Keseimbangan Lansia. J Endur. 2022;7(1):23–30.
Sari S. Peranan Gender Dalam Mempertahankan Keseimbangan Statis Dan Dinamis Pada Mahasiswa Stkip Pgri Pontianak. J Pendidik Olah Raga,. 2013;2(2):195–203.
The use of the article will be governed by the Creative Commons Attribution license as currently displayed on Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Author’s Warranties
The author warrants that the article is original, written by stated author(s), has not been published before, contains no unlawful statements, does not infringe the rights of others, is subject to copyright that is vested exclusively in the author and free of any third party rights, and that any necessary written permissions to quote from other sources have been obtained by the author(s).
User Rights
JFR's spirit is to disseminate articles published are as free as possible. Under the Creative Commons license, JFR permits users to copy, distribute, display, and perform the work. Users will also need to attribute authors and JFR on distributing works in the journal.
Rights of Authors
Authors retain all their rights to the published works, such as (but not limited to) the following rights;
- Copyright and other proprietary rights relating to the article, such as patent rights,
- The right to use the substance of the article in own future works, including lectures and books,
- The right to reproduce the article for own purposes,
- The right to self-archive the article
Co-Authorship
If the article was jointly prepared by other authors, any authors submitting the manuscript warrants that he/she has been authorized by all co-authors to be agreed on this copyright and license notice (agreement) on their behalf, and agrees to inform his/her co-authors of the terms of this policy. JFR will not be held liable for anything that may arise due to the author(s) internal dispute. JFR will only communicate with the corresponding author.
Miscellaneous
JFR will publish the article (or have it published) in the journal if the article’s editorial process is successfully completed. JFR's editors may modify the article to a style of punctuation, spelling, capitalization, referencing and usage that deems appropriate. The author acknowledges that the article may be published so that it will be publicly accessible and such access will be free of charge for the readers as mentioned in point 3.
